讓訓練也變成生活不可獲缺的一部份時
久沒訓練反而會覺得不對勁
就像平常一定要吃飯...

讓訓練也變成生活不可獲缺的一部份時
久沒訓練反而會覺得不對勁
就像平常一定要吃飯一定要睡覺不然會沒有電力
訓練也是種充電
可以靜下心來冷靜面對自己的好與壞
然後再用自己的力量成就更好的自己。

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